광주 금남로 518 마라톤 10km 완주를 위한 8주 로드맵
안녕하세요! 2026년 5월, 광주 금남로를 달릴 준비가 되셨나요? 마라톤은 단순한 기록 경기가 아니라 나 자신과 대화하며 한계를 넘어서는 숭고한 여정입니다. “민주화를 향한 뜨거운 열망으로 달렸던 선배들의 발자취를 따라, 이제 우리는 자신만의 완주라는 승리를 위해 달립니다.” 초보자를 위한 8주 완주 로드맵 요약 운동화 끈을 처음 묶는 분들도 낙오 없이 완주의 기쁨을 누릴 수 있도록 설계된 8주 … 더 읽기